Heimlich manevrası, boğulmakta olan bir kişinin solunum yolunu tıkayan yabancı cismi çıkarmak için kullanılan bir ilk yardım tekniğidir.
Bu manevra, kişinin karın bölgesine hızlı ve güçlü bir basınç uygulayarak, diyaframı yukarı doğru itmeye ve bu şekilde tıkanıklığı gidermeye çalışır.
Heimlich manevrasını yapmak için şu adımlar izlenir:
Durumu Değerlendirin: Kişinin gerçekten boğulmakta olup olmadığını doğrulayın. Eğer kişi öksürebiliyor veya konuşabiliyorsa, solunum yolları tamamen tıkanmamış olabilir. Ancak, kişi nefes alamıyorsa, boğuluyor demektir.
Arkasına geçin:
Boğulmakta olan kişinin arkasına geçin.
Pozisyon alın:
Bir ayağınızı kişinin iki bacağının arasına yerleştirin ve diğer ayağınızı geriye doğru alın. Bu, dengede kalmanıza yardımcı olur.
Ellerinizi yerleştirin:
Bir elinizi yumruk yapın ve başparmağınızın tarafını kişinin göbek deliğinin hemen üstüne, göğüs kafesinin altına yerleştirin. Diğer elinizi yumruğunuzun üzerine yerleştirin.
Basınç uygulayın:
Hızlı ve kuvvetli bir şekilde içeri ve yukarı doğru bastırın. Bu hareket, diyaframı yukarı doğru iterek tıkanıklığın dışarı çıkmasına yardımcı olur.
Tekrar edin:
Tıkanıklık giderilene kadar veya kişi bilinçsiz hale gelene kadar bu hareketi tekrarlayın. Eğer kişi bilinçsiz hale gelirse, CPR (kardiyopulmoner resüsitasyon) uygulamaya başlayın ve acil sağlık hizmetlerini arayın.
