REFLÜ DEYİP GEÇMEYİN!

Mide asidi sadece yanma yapmaz, ses tellerinden akciğerlere kadar ilerleyebilir…

Toplumda sık görülen ama çoğu zaman ciddiye alınmayan bir rahatsızlık: Gastroözofageal Reflü (GERD). Halk arasında “reflü” olarak bilinen bu durum, yalnızca mide yanması veya ağıza acı su gelmesiyle sınırlı değil. Uzmanlar, özellikle uzun süredir devam eden reflünün, solunum yollarına, ses tellerine ve hatta akciğerlere zarar verebileceği konusunda uyarıyor.

Reflü Nedir?

Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla ortaya çıkan kronik bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Zamanla yemek borusu duvarında tahrişe, boğazda yanmaya ve ses kısıklığına neden olabilir. Özellikle “sessiz reflü” adı verilen türü, mide yanması olmadan sadece boğazda batma, öksürük ya da ses değişikliği ile kendini gösterebilir.

Bilimsel Veriler Ne Diyor?

American College of Gastroenterology’ye göre, reflü hastalarının yaklaşık %30’unda ses teli tahrişi, boğaz ağrısı ve kronik öksürük gibi belirtiler görülüyor. Ayrıca 2020 yılında yayınlanan bir çalışmada, uzun süreli reflü varlığının mikro aspirasyon yoluyla akciğerlerde iltihabi süreçleri tetikleyebileceği belirtildi. Bu durum; astım benzeri semptomlara, tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir.

Reflü Belirtileri Nelerdir?

• Mide yanması, göğüste baskı hissi
• Ağıza acı ya da ekşi tat gelmesi
• Sabahları boğazda kuruluk veya batma
• Kronik boğaz temizleme ihtiyacı
• Gece öksürükleri, ses kısıklığı

Ne Yapmalı?

Uzmanlar, reflünün çoğu zaman yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabileceğini vurguluyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler:

• Akşam yemeklerinden sonra en az 2-3 saat yatılmamalı
• Baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden kaçınılmalı
• Kilo kontrolü sağlanmalı
• Yatak başı hafif yükseltilmeli
• Sigara ve alkol tüketimi sınırlandırılmalı

Tedavisi Var mı?

Reflü tedavisinde; yaşam tarzı düzenlemeleri yanında mide asidini baskılayan ilaçlar (PPI’lar, antiasitler) kullanılabilir(hekim kontrol ve önerisi ile) .
Bazı durumlarda gastroenteroloji uzmanları ileri tetkikler (endoskopi, pH metre) ile daha derin inceleme yapar. Tedavi edilmezse reflü, uzun vadede yemek borusu iltihabına veya nadir de olsa kanser riskine yol açabilir.

Unutmayın:
Reflü çoğu zaman hafife alınır, ama etkileri geniş bir yelpazeye yayılabilir. Boğazda tahriş, ses kısıklığı, kronik öksürük gibi belirtiler yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanızda fayda var.

Reflü deyip geçmeyin, bedeninizi dinleyin.

Haber: Özlem Tunç – İZMİR TUMED HABER